In der vorletzten Schulwoche ging es bei den 7. Klassen abwechslungsreich und informativ um die Themen Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden.
Im Lauf der Veranstaltungen erhielten die Schülerinnen und Schüler spannende Einblicke in die Welt der Bienen. Ein Vortrag rund um die Biene vermittelte anschaulich, wie wichtig diese Tiere für unser Ökosystem und unsere Ernährung sind.
Ein weiterer Programmpunkt war eine kleine Ausstellung mit interaktivem Vortrag der AOK zum Thema Ernährung und Zucker. Hier wurde deutlich, wie viel Zucker in alltäglichen Lebensmitteln steckt und dass es gar nicht so schwer ist, sich gesünder zu ernähren.
Für Bewegung und gute Laune sorgte eine Zumba-Stunde, bei der die Schüler mit viel Energie und Freude aktiv wurden.
Außerdem lernten sie von zwei älteren Schülern in einem Selbstverteidigungskurs, wie sie sich in Gefahrsituationen verteidigen können.
In Kleingruppen erfuhren die Jugendlichen außerdem, was sie in stressigen Zeiten wie z.B. Prüfungsphasen machen können, um ausgeglichen zu bleiben und ihre innere Balance zu stärken.
Eine rundum gelungene Aktion, die Wissen vermittelte, Bewegung förderte und wichtige Impulse für einen gesunden Lebensstil setzte!
Christina Kraus
